Welches Saunaöl für den Saunaaufguss hat welche Wirkung
Welches Saunaöl hat welche Wirkung – mit diesen Tipps findest du das passende Öl für deine optimale Entspannung.
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Welches Saunaöl hat welche Wirkung – mit diesen Tipps findest du das passende Öl für deine optimale Entspannung.
Continue readingIn diesem Artikel beschäftigen wir uns mit den Vor- und Nachteile einer beim Kauf einer Sauna und worauf du dabei achten musst. In den letzten Jahren ist die Sauna immer beliebter geworden und mittlerweile gibt es sogar schon einige verschiedene Sauna-Typen auf dem Markt. Daher möchte ich dir in diesem Artikel einen Überblick über die verschiedenen Arten von Saunas und deren Vor- und Nachteile geben. Außerdem gebe ich dir hilfreiche Tipps, falls du selbst vor hast, dir eine Sauna anzuschaffen.
Continue readingEine Sauna im Keller ist eine großartige Möglichkeit, um sich zu entspannen und die Gesundheit zu fördern. In einer Sauna kann man sich von den Anstrengungen des Alltags erholen und neue Kraft tanken
Continue readingÄtherische Öle können die entspannende und gesundheitsfördernde Wirkung eines Saunagangs zusätzlich verbessern.
Continue readingCellulite verschwindet nicht beim Saunieren, die Abkühlung danach sorgt für eine bessere Durchblutung, die das Bindegewebe strafft und stärkt.
Continue readingDer größte Unterschied zwischen Saunen und Dampfbädern sind Luftfeuchtigkeit und die Temperatur. Doch was bedeutet das für deinen Körper?
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