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Sauna stärkt dein Selbstbewusstsein

Wenn Schwitzen zum Empowerment wird Ich war lange nicht der Typ Mensch, der sich im Badeanzug oder gar nackt zwischen Fremden wohlfühlte. Saunagänge? Für mich lange ein rotes Tuch. Doch irgendwann – nach einem stressigen Winter, einer persönlichen Krise und…

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