Die Türkei, das Land zwischen Orient und Okzident, ist bekannt für seine beeindruckende Kultur, seine faszinierende Geschichte und seine Gastfreundschaft. Doch wer sich nach einem langen Tag voller Besichtigungen oder einem ausgiebigen Strandbesuch entspannen möchte, kommt an einer der ältesten…

Als passionierter Saunagänger und Experte für das Saunieren freue ich mich immer, wenn ich auf neue Saunaerlebnisse stoße, die nicht nur das körperliche Wohlbefinden fördern, sondern auch einen kulturellen Hintergrund bieten. Eine dieser besonderen Erfahrungen bietet die russische Banja. Die…

Als erfahrener Saunagänger und Experte für Saunaformen freue ich mich, dir heute einen Überblick über die verschiedenen Saunaarten zu geben. Egal, ob du bereits ein eingefleischter Saunafan bist oder gerade erst überlegst, deine eigene Sauna im Haus oder Garten zu…

Der Winter naht, draußen wird es kälter, und Du fragst Dich: „Welche Sauna passt eigentlich zu mir?“ Die Welt der Saunen ist so vielfältig wie die Geschmäcker selbst. In diesem Blogartikel führen wir Dich durch die verschiedenen Saunaarten und helfen…

Du kennst das: Nach einem intensiven Workout fühlt man sich großartig – bis der Muskelkater am nächsten Tag zuschlägt und jeder Schritt zur Qual wird. Doch was, wenn ich dir sagen würde, dass es eine Geheimwaffe gegen Muskelkater, Steifheit und…

Ein Besuch in der Sauna ist eine wahre Wohltat für Körper und Geist. Vor allem im Winter ist die Sauna der perfekte Ort, um zu entspannen, sich aufzuwärmen und gleichzeitig etwas Gutes für die Gesundheit zu tun. Regelmäßiges Saunieren stärkt…

Die Blätter färben sich bunt, die Tage werden kürzer, und die Temperaturen sinken – willkommen im Herbst! Während viele die kühle Jahreszeit als den Beginn von Pullovern und heißem Tee sehen, denken wir im Sonneck an eines: Die Sauna-Saison beginnt!…