Potenzial zur Stressreduktion

Saunieren ist eine jahrhundertealte Tradition, die nicht nur in den nordischen Ländern, sondern weltweit Menschen zur Entspannung und Gesundheitsförderung dient. Was viele jedoch nicht wissen, ist, dass regelmäßige Saunagänge auch zu einem erholsameren und besseren Schlaf beitragen können. Für viele…