Schwitzen und Abnehmen: Wie Sauna und Dampfbad beim Fettabbau helfen
26. Oktober 2024
Einleitung: Für viele gesundheitsbewusste Männer, die aktiv abnehmen wollen, ist der Gang in die Sauna oder ins Dampfbad eine willkommene Ergänzung zu Sport und Ernährung. Doch wie genau hilft Schwitzen beim Fettabbau? Gibt es Unterschiede zwischen Sauna und Dampfbad? Dieser…
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