Detox-Tag zu Hause

Kennst du das Gefühl, dass dein Körper und Geist nach einer anstrengenden Woche förmlich nach einem Neustart schreien? Zwischen intensiven Sport-Sessions, stressigen Arbeitstagen, häufigem Saunieren, um die Muskeln zu lockern, und all den kleinen Verpflichtungen des Alltags, braucht es manchmal…