Saunagang: Wie oft ist gesund?
3. November 2024
Für viele ist der Saunagang ein regelmäßiger Teil ihres Trainings oder ihrer Entspannung. Doch wie oft sollte man in die Sauna gehen, um gesundheitliche Vorteile zu erzielen, ohne dem Körper zu schaden? Diese Frage beschäftigt viele Saunagänger, insbesondere jene, die…
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